最近はボディーコンテストが人気！メンズ脱毛サロンTOPMANNAGOYAには実はコンテスト参加者のお客様もよくご来店されます！みなさんツルツルボディー！

筋肉すご！！　バランスもいいですね！

さて今回は、BEST BODYのMANTISさんが脱毛体験にご来店いただきました！全身ムダ毛は全くなく肌も手入れが行き届いた感じです！筋肉バランスやボリュームからもストイックさが伝わってきます！一方向かって右の右に映り込んでいるのがオーナーHIROTOです。恥ずかしながら、コンテスト直後で絞り切っておりカラーリングもはがれかけた感じです。並ぶと細く見える涙　筋肉のボリュームが違いますね！

MANTISさんとは？

ベストボディー入賞常連！インスタのフォロワー数も多い地元名古屋周辺で活躍されているマイルドインフルエンサーってとこでしょうか。

インスタでは筋トレの様子や日常の様子なんかが投稿されていて、特に愛犬には癒されます！実際にお会いしてみると写真の通りとってもイケメンでおしゃれ！好印象な方です！筋肉もバランスよくついておりうらやましい限り！！個人的にはJBBFとかFWJなんかのボリュームやバランスが重要視されるコンテストでも行けるんじゃないかと思います！

11月に開催されるBEST BODY日本大会出場されます！あと一絞り！頑張ってください！

ところでオーナーHIROTOの2023のBODYはというと…

2023もおかげさまで頑張ることが出来ました！おまけでCHANPS CLASSIC広島大会メンズフィジーク部門で3位をいただくことが出来ました！FWJ…順位つかず涙　ともあれ、こういったコンテストで大切なのは日々のプロセス！生活習慣、食生活、トレーニングを頑張り来年も参加できればなって思います。

ちなみにですが、チャットGPTにボディービルのような体型になる方法を聞いてみたら…

ボディービルダーのような筋肉質になるには、食事と運動のバランスが重要です。食事では、タンパク質や炭水化物を適切に摂取し、カロリーの制限をしすぎないように注意しましょう。運動では、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせて行い、筋肉の成長と脂肪の燃焼を促進しましょう。また、休息や睡眠も筋肉の回復に必要ですので、無理をしないようにしましょう。

ウェブ検索の結果には、ボディビルダーの減量や筋肉増加の方法について詳しく説明している記事があります。例えば、ボディービルダーの減量＆筋肉増加方法！食事と筋トレのやり方15選を徹底紹介という記事では、減量に失敗する5つの原因や食事法や筋トレ方法を紹介しています。この記事は、ボディビルダーのような体型を目指す方に参考になると思います。

知っとるわい！と言いたくなる内容ですが、丁寧に回答してくれました。食事、運動、休養。ポイントはしっかり記載してある！